Welcome back. 다시 오셨네요.

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Weekly check-in 주간 체크인

Two-minute reflection on the past week — your coach reads it before generating next week's plan. 지난 한 주를 2분간 돌아보세요 — 다음 주 플랜을 만들기 전에 코치가 먼저 읽어봅니다.

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Form questions, recovery checks, what to swap when something hurts — your AI personal trainer is on call. 자세 질문, 회복 점검, 아플 때 대체 운동까지 — AI 퍼스널 트레이너가 대기 중입니다.

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Your training profile 트레이닝 프로필

Your 12-week roadmap 12주 로드맵

Let's set up your plan 플랜을 만들어볼까요